Et si votre meilleure arme contre le scrolling était… un iPhone en noir et blanc ? Oui, comme une vieille télé des années 60. Moins stylé pour Instagram, mais potentiellement beaucoup plus efficace pour votre soirée. Pourquoi passer son iPhone en noir et blanc ? Couleurs flashy, notifications rouges, icônes attirantes : votre écran multiplie…

Couper son téléphone pendant 72 heures, désinstaller Instagram ou passer un week-end sans écran : la digital detox est partout. Mais est-ce vraiment efficace, ou simplement une nouvelle tendance bien-être ? Faut-il vraiment couper son téléphone ? L’idée est séduisante : moins de notifications, moins de scrolling, plus de temps pour lire, faire du sport…

Je vais juste regarder une vidéo…30 minutes plus tard, vous êtes toujours en train de scroller… Pourquoi limiter ou bloquer TikTok ? TikTok est conçu autour d’un fil de recommandations personnalisé : vos interactions et notamment votre temps de visionnage participent à la sélection des contenus qui vous sont proposés. Résultat : chaque vidéo peut…

Votre téléphone vous aide à travailler… mais il vous empêche parfois de travailler. Une notification, un message, Instagram « juste 2 minutes » et votre session de travail vient de prendre un petit détour de 30 minutes. Les applications de screen time peuvent ajouter une barrière entre l’envie et l’action : blocage d’applications, sessions de…

Quand le design des réseaux sociaux arrive devant les tribunaux Mars 2026 pourrait bien devenir un mois historique pour les réseaux sociaux. Aux États-Unis, deux décisions de justice successives ont placé Meta et la conception même de ses plateformes sous les projecteurs. Le 24 mars, un jury du Nouveau-Mexique a condamné Meta à 375 millions…

Comment passe-t-on d’une idée à une véritable startup ? Chez ViviPoke, l’aventure a commencé bien avant les premières lignes de code… 2025 : un side project, une idée et beaucoup de questions Pendant près d’un an, ViviPoke a été développé en parallèle de mon travail en tant que Manager dans un cabinet de conseil. L’objectif…