Soyez récompensé pour déconnecter
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PROGRESS TRACKER
Diminuer votre temps d’écran en retrouvant + de vie
back to life with app screen time
Passé sous la barre des 3h
Notre objectif: vous passiez moins de 2h30 par jour en moins de 3 mois, soit 50% de réduction !
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Embarquez dans une aventure qui durera toute votre vie: moins d’écran, plus de vie…
Déconnexion entre amis
Créez des challenges entre amis, défiez vos amis le temps d’un diner. Invite tes copains !
digital detox
Une communauté Digital Detox pour vous aider
Depuis quelques années, le sujet des écrans prend de plus en plus de place dans notre quotidien. Entre études scientifiques, recommandations (dont celles de l’OMS), initiatives citoyennes et évolutions des lois, une prise de conscience s’installe progressivement. Dans le même temps, notre temps d’écran continue d’augmenter, avec des impacts réels sur notre bien-être, nos relations et notre attention.
La moyenne mondiale sur nos téléphones: 5h et 150 déverrouillage par jour, ce qui est trop …